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养生

新时代的智能生活让现代的年轻人越来越懒了,这也是近年来,很多年轻人因为长时间伏案办公,或者是爱穿露肩装,都有一个…

我们身体的淋巴循环是身体较大的一个排毒通道,若身体内堆积废物太多或太久,都容易造成淋巴堵塞,时间长了就会出现水肿…

在现代快节奏生活中的我们,除了熬夜生活不规律外,还有饮食不规律,以及生活和工作的双重压力,让我们原本阴阳和酸碱平…

在“全民养生”的今天,刮痧已然成为了一种流行生活方式。比如很多明星也钟爱刮痧养生,由此可见从普通人到明星,刮痧已…

“十女九寒”这里的“寒”说的就是宫寒。宫寒分为两种:一种是子宫长期处于寒冷的状态,影响气血的运行,造成气血瘀滞后…

为防控疫情,很多人在家宅了一个多月,活动范围也仅限于房间内,再加上长时间保持不正确的生活习惯,很多人就出现了腰酸…

虽然这个春节没有天天聚餐、没有旅游,但每天在家零食、美食还是没有断的,而且活动的范围就在卧室、客厅、厨房、厕所,…

俗话说,每逢佳节胖三斤。但今年春节的春季比较特别,为响应“宁在家中长肉,也不要出门浪”的防疫号召,大家都宅家近一…

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