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成都美容:你怎么还没瘦下来?

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发表时间:2020-08-17 10:15

2020年,进入8月中旬了,时间就如白驹过隙,虽沉默不语,但却教会我们很多东西,不平凡的2020年时间教会了我们:身体健康就是革命的本钱。很多人之前觉得自己年轻,就认为疾病和死神不会光顾自己,就趁着年轻透支自己的身体,经常熬夜加班、熬夜追剧、暴饮暴食、生活一点都不规律,直到肥胖、疾病缠身,才追悔莫及。那些因不忌嘴、不顾健康增加的赘肉,你怎么还没减下来?


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如今的肥胖已经不是单纯的肥胖了,肥胖已经成为现代文明病,与艾滋病、吸毒、酗酒并称为四大医学社会问题。而且这些肥胖的危害你都知道吗?


肥胖者的危害主要有两个方面:一、心理:当心理负担加重,严重者可能造成心理障碍。二、生理:生理上影响比较广泛,变现在生活中的衣、食、住、行和生活质量上,毕竟体重增加后加重了腰椎和骨关节的压力,增加了腰椎病变和受外伤、扭伤的几率;另外变胖后会给身体造成一系列的代谢紊乱,产生相关性疾病的几率更高,比如:高血压、冠心病、高尿酸、脂肪肝等等。


你没瘦下来的原因可能有这些:一、坚持不下来。我们常常采用的减肥方法是“管住嘴、迈开腿”,但是坚持下来的人少之又少,自然就瘦不下来了。对于坚持这种事情,可以给自己定一个减肥的规划,安排不同的减肥方法和减肥餐,比如今天跑步,明天跳绳,后天按摩等,或是约上好友一起锻炼,相互监督效果会好很多。


二、你的胖属于内脏脂肪过多导致的。对于内脏脂肪过多引起的肥胖问题,建议在伊百度美容集团做RET深层溶脂,它采用的是高频生热方式,将能量渗透到深层脂肪层,脂肪细胞被吸收和分解再通过身体的淋巴和新陈代谢系统,排出体外,达到减肥、塑形美体的效果。而且还可以刺激胶原蛋白再生,紧致提升改善腹部的松弛。


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