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伊百度:长痘怎么办?

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发表时间:2020-07-25 14:55

痘痘可是爱美女性讨论的热门话题,因为脸上长痘是一件十分苦恼的事情,脸上长痘不仅让你颜值下线,还让你的心情随之受影响,所以,脸上长痘必须及时的调理、祛痘!


为什么长痘的总是你?除了吃错东西,这几个因素也会让你的脸上长痘,看看你长痘是什么原因导致的吧:


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1、内分泌紊乱导致脸上长痘。无论男性还是女性,体内都有雄激素。而当体内的雄激素过多,刺激皮脂腺分泌过多的油脂,那肌肤就很容易长痘了。


2、角质太厚导致脸上长痘。过厚的角质堵塞了毛孔,导致皮脂不能顺畅排出来,也会形成痤疮。


3、睡眠不足导致脸上长痘。经常熬夜,睡眠不足、缺觉也会引起新陈代谢失调,皮肤也由健康的弱酸性变成碱性,失去杀菌作用,慢慢的痘痘也就出现了。


4、遗传因素导致。大多数痘痘是基因决定的,具有家族聚集性,如果父母容易长痘痘,那么子女通常也是这样。


5、有炎症或者是高血糖导致。持续大量的皮脂分泌和油脂排出障碍,引起局部细菌增殖,引发炎症反应,就会让你的皮肤状况越来越糟。而中老年人反复长痘,则需要提高警惕,看是否与自身的血糖偏高有关,因为肌肤组织中的含糖量高,就为细菌提供了充足的“养料”。


脸上已经长痘了,我们要怎么调理呢?平时可以从饮食、护肤、作息以及心理等方面进行调理和改善。


饮食以豆制品、蔬菜、水果为主,戒掉加糖类、油腻类、辛辣类食物,平时多饮水,加快体内新陈代谢排出废物;保证足够的睡眠时间;保持愉快的心情;平时在家做好肌肤的清洁和补水,定期在伊百度美容院做肌肤深层清洁和深层补水也是预防长痘和减少长痘的好方法!


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