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成都养生:如何调理内分泌?

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发表时间:2019-11-10 11:16

我们人体有着两大控制器官,一个是神经系统,一个是内分泌系统,而这两大系统有是环环相扣甚至有很多重叠点的,人体中内分泌腺体分泌的激素到血液中,再到各个器官中去维持身体生理平衡。所以一旦内分泌失调就会引发一系列的问题:脾气变坏、肌肤变差、月经不调等,女性内分泌失调对女性的健康影响非常大,所以我们需要调理内分泌


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成都养生:如何调理内分泌呢?按摩+精油。当你在伊百度美容SAP馆做身体调理的时候,美容师会用到精油,因为伊百度的产品都是纯植物萃取的,所以精油可以直接进入血液循环的,当你闻到精油的香气,芳香分子就会被嗅觉神经细胞捕捉,透过筛骨,到达你嗅觉神经末端的嗅球,嗅球通过神经冲动传向丘脑。简单说就是(美容师通过按摩让精油进入血液循环,舒缓你的压力,影响我们的神经系统,有强大的平衡内分泌的作用。)


伊百度美容SPA馆调理内分泌按摩是不可少的,体内的淋巴液和血液循环需要通过法式复合式按摩来促进血液循环,加速身体新陈代谢,排出体内的废物。另外,私密护理也是对女性内分泌调理的一个方法。


当然,除了针对性的进行调理外,还有日常生活中的一些调理也是很重要的:不要熬夜:经常熬夜会打乱人体的正常生物节奏,引起气血不和,使各激素平衡被破坏,导致内分泌失调;多吃豆制品、红枣等:黄豆里含有大量的植物雌性激素,对调节女性激素水平很有帮助;多吃绿色食物:西兰花、生菜、芹菜等,它能够健肾、健肝、健脾。脾健康的话,能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物,维持荷尔蒙分泌的平衡,避免身体出现不良状况;多运动:做运动可促进气血调和,使人精神健旺,心情舒畅。


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