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伊百度美容:适合艾灸的穴位有哪些?

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发表时间:2019-10-07 17:00

秋季养生除了在饮食方面需要注意外,艾灸也是人们秋冬季受欢迎的养生项目。扁鹊心书》就有言:保命之法,灼艾第一。古人认为艾灸可以透诸经而治百病,小小的艾灸究竟有什么神奇之处呢?


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伊百度扶阳艾灸的作用:纯阳艾火可迅速补充人体内的阳气,使之气血充足。而且现代医学研究表明,艾灸可以通过经络调整人体生理功能,促进新陈代谢,增强血液循环,调整内分泌,提高机体免疫力和防病能力,适应范围十分广泛。下面看看秋季适合艾灸的穴位有哪些


1、调节呼吸系统的肺俞穴。艾灸这个穴位对改善肺脏功能,消除肺脏功能失常等证候具有一定功效。如咳嗽、哮喘、咳血、肺痨及过敏性鼻炎等症。


2、健脾祛湿的丰隆穴。此穴位有改善头痛、眩晕以及咳嗽痰多等痰饮问题,每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。另外,艾灸谷穴艾、足三里、解溪穴等也都有祛湿的功效。


3、调节肠胃的中脘穴。艾灸这里能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状,例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气等。


4、改善身体免疫力的足三里穴。人体足三里是一个滋补强壮穴位。艾灸该穴位,可调理脾胃,补中益气,疏风化湿,增强抗病能力。女性艾灸足三里则面色红润,常保年轻;男人艾灸足三里,则筋骨强壮,精力充沛。


5、调节内分泌,治痛经的关元穴。关元穴有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。常艾灸关元穴,可起到治痛经、补肾虚、促进血液循环的功效。


6、活血通络的膻中穴。膻中在人体躯干的黄金分割点上,是脏腑之气汇聚的地方。艾灸膻中穴,可以扩张血管,调整心脏功能,还可调节胸闷、心悸、呼吸困难、咳嗽、呃逆等症。


艾灸由于个人使用方法和艾灸的穴位不同,再加上每个人的体质差异,在效果上也会存在一些差异,但是小编建议在正规、专业的美容院让专业的美容师进行艾灸,毕竟相关的知识和穴位还是专业的好。而且伊百度的美容师会提前咨询你的一些身体情况,因为有的朋友是不适合艾灸的。比如:皮肤过敏者、孕妇、经期、严重的心脏病、某些传染病、大醉大怒、情绪不稳、过劳过饱等等。


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